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El 94 % de gallegos cree que come más de lo que necesita

Solo uno de cada tres trata de comer en consonancia con su nivel de actividad física

Una mesa preparada con cocido de porco celta - FOTO:  Antonio Hernández
Una mesa preparada con cocido de porco celta - FOTO: Antonio Hernández

SANTIAGO. XOÁN SEOANE  | 13.10.2017 
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Las dietas poco saludables y la falta de actividad física están entre los principales factores de riesgo para la salud en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Los gallegos son los únicos de todo el territorio nacional para los que seguir una alimentación equilibrada es una prioridad, seguido de tener una vida sentimental y sexual plena, tener un buen trabajo y practicar deporte de forma regular, según el XII Sondeo de Hábitos Saludables de Herbalife Nutrición.

“Una dieta saludable ayuda a protegernos de todo tipo de malnutrición, de las enfermedades más prevalentes en el siglo XXI, las enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer”, señala el Julián Álvarez, especialista en Medicina Deportiva y parte del Consejo Asesor de Herbalife Nutrición. Sin embargo, el 94 % de los gallegos cree que comemos más de lo que necesitamos.

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